Son también ricas en vitaminas a y E, contiene algunos Aminoácidos esenciales como la arginina y minerales como el fósforo, magnesio, hierro y zinc, y por su alto contenido en cucurbitacina, ayudan al buen funcionamiento de la próstata. Modo de empleo: Se recomienda añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una cazuela sin aceite durante unos segundos.
Son también ricas en vitaminas a y E, contiene algunos Aminoácidos esenciales como la arginina y minerales como el fósforo, magnesio, hierro y zinc, y por su alto contenido en cucurbitacina, ayudan al buen funcionamiento de la próstata. Modo de empleo: Se recomienda añadirse a bizcochos y panes, ensaladas, cremas, etc. enteras o previamente molidas. También pueden tostarse en una cazuela sin aceite durante unos segundos.